Фрукты | FreshNews.pro
FN » - » Фрукты
Употребление красных и оранжевых фруктов и овощей повышает настроение

Употребление красных и оранжевых фруктов и овощей повышает настроение

Люди, которые едят много фруктов и овощей, смотрят на мир более оптимистично, говорят исследователи из Harvard School of Public Health (Гарвардской школы общественного здравоохранения) в США. После проведения исследования учёные обнаружили, что у жизнерадостных людей концентрация каротиноидов (растительных пигментов, которые улучшают настроение и самочувствие) в крови на 13% выше, чем у пессимистов. Это первое исследование, […]